为深刻贯彻落实“我为人民办实事”实际活动
，切实关爱员工生理健全
，10月21日
，由海南省工会事业发展中心主办、rb88随行版公司工会协办的2025年员工生理健全服务活动在石碌顺利进行
。本次活动是公司工会落实年度“我为人民办实事”清单中的重点工作之一
，旨在援手员工更好地意识自我、开释压力、提升生理韧性
，营造健全和谐的工作氛围
。

本次讲座特邀国度三级生理征询师何星星教员担任主讲
。何教员以《“矿”世心语
，“南”得健全》为主题
，结合矿业员工的工作与生涯现实
，通过活泼形象的迸作和互动履历
，疏导员工关注生理健全
，鉴别压力信号
，把握调适步骤
。

讲座从“生理勘探”路线图启程
，疏导员工定位内心“矿藏”、分析压力“矿脉”、开采生理“工具”、提炼生理韧性
。通过SCL-90量表解读和压力自测问卷
，援手员工科学评估自身生理状态
，鉴别身段、感情和行为上的“警报信号”
，如失眠、焦虑、效能降落等
，提醒各人实时“检建”
，防患于未然
。

萦绕“感情调节阀”“认知重塑镐”“功夫治理矿车”“社会支持网”“健全蓄电池”五大工具
，何教员现场携带员工履历腹式呼吸、60秒默默法、番茄工作法等实用技巧
，援手各人在面对垂危工作、人际矛盾等场景时
，可能矫捷使用生理工具
，加强应对能力
。

讲座出格强调
，生理健全是安全出产的重要基石
。心态安稳能提升安全警惕性
，从而降低变乱发生率
。公司工会也积极为员工提供生理健全支持资源
，蕴含海南工会职工生理增援热线（65229271） 和海南职工服务热线（12351）
，切实为员工构筑“生理安全防护网”
。